Een zwangerschap is een mooie en spannende periode.
Geluk, verwachtingen, angsten en hormonen lopen kris kras door elkaar heen.
Je kunt je een beetje overweldigd voelen door het (aanstaand) moederschap en verlangt
naar meer rust, ontspanning en zelfvertrouwen.
YOU GOT THIS MAMA!
In mijn live en online programma’s deel ik “evidence based” informatie en kennis uit de geboortezorg en praktische tools en mijn persoonlijke ervaring. Vanuit onze natuurlijke blauwdruk, zoals de natuur het bedoeld heeft.
Dit alles geeft jou het vertrouwen in jezelf en je lichaam, zodat je de controle los durft te laten en de geboorte kunt laten gebeuren vanuit ontspanning.
Het is mijn wens jou te helpen jezelf te sterken in jouw rol als moeder, in het prilste begin, je zwangerschap, tijdens de geboorte van je kleintje en dat prachtige, maar ook overweldigende eerste jaar.
Ik werk met technieken uit HypnoBirthing en yoga zoals diepe ontspanning, ademhaling en visualisatie, maar je krijgt ook opdrachten die je helpen je bewust te worden van jouw angsten en belemmerende overtuigingen over geboorte en het moederschap en deze te herprogrammeren zodat jij met een positieve mindset naar je bevalling toeleeft in plaats van er tegenop te zien.
Je leert mee te bewegen vanuit intuïtie met wat jouw lichaam aangeeft en ik help je bewuste keuzes te maken, zodat je niet het gevoel hebt dat de geboorte je overkomen is maar je achter de beslissingen staat die je zelf gemaakt hebt.
Door dat je leert te vertrouwen op je gevoel en lichaam ervaar je meer autonomie en zelfbeschikking. Zo vergroot je je kans op een mooie, bekrachtigende geboorte. Wat er ook op je pad komt, hoe de bevalling uiteindelijk ook verloopt.
Een geboorte waarbij jij zelf de regie in handen hebt, zorgt ervoor dat je het moederschap kunt beginnen vanuit kracht en vertrouwen in plaats vanuit trauma, waar je dan ook nog eens mee moet dealen terwijl je net een baby hebt gekregen.
En wanneer jouw kindje rustig en zacht ter wereld komt, is de kans ook groter dat hij veel meer ontspannen is en jullie samen de best mogelijke start hebben.
“Whenever and however you give birth, your experience will impact your emotions, your mind, your body,
and your spirit for the rest of your life.” ~ Ina May Gaskin
Ik wil je inspireren om de behoefte van je kindje op een natuurlijke manier te benaderen.
De kennis en ervaring die ik deel komen vanuit onze natuurlijke blauwdruk, de oer, hoe de natuur het biologisch en fysiologisch bedoeld heeft. Je gaat begrijpen waarom je kleintje zich op een bepaalde manier gedraagt en hoe je op een natuurlijke, intuïtieve manier op de behoefte van je baby in kunt spelen zodat hij zich veilig en liefdevol kan ontwikkelen tot de beste versie van zichzelf.
Je leert te vertrouwen op je moedergevoel, dat wat je van binnenuit al weet, zodat jij vanuit rust, ontspanning en zelfvertrouwen jouw eigen keuzes in het moederschap kunt maken.
Je begrijpt veel beter waar jouw baby om vraagt en wat hij nodig heeft. Daardoor sta je veel meer ontspannen en zelfverzekerd in het moederschap.
Jouw kleintje krijgt de mogelijkheid om zich veilig en liefdevol te ontwikkelen tot de beste versie van zichzelf.
Mijn online groepsprogramma & e-courses
Jouw lichaam is perfect ontworpen om je baby geboren te laten worden.
In Geboorte vanuit Kracht! leer je hoe je met tools als o.a. evidence based informatie uit de geboortezorg, HypnoBirthing en kennis over hoe jouw lichaam werkt en hoe jij haar het beste kunt ondersteunen, durft te vertrouwen op jouw natuurlijke vermogen om te baren en de wijsheid van jouw lichaam.
Geboorte waarbij jij zelf de regie in handen hebt, waardoor jouw start als moeder vanuit kracht en vertrouwen is.
Niet op zien tegen de geboorte van je kindje maar er juist naar uitkijken?
Met Grip op Geboorte bereid je je goed en volledig voor.
Je leert speciale ontspanningstools & technieken en voorkomt zo onaangename verrassingen. Ik neem je stap voor stap mee in het geboorteproces en je krijgt realistische en eerlijke informatie om bewuste, weloverwogen beslissingen te kunnen maken. Wat er ook op je pad komt, hoe de bevalling uiteindelijk ook verloopt.
In Baby’s Blauwdruk krijg je inspirerende en waardevolle lessen over het Vierde Trimester en het eerste jaar samen.
Je leert alles over wat je kleintje nodig heeft vanuit zijn of haar natuurlijke oer behoeften, de blauwdruk van je baby, en hoe je daar het beste op in kunt spelen
Je durft op je eigen intuïtie te vertrouwen en maakt bewuste keuzes voor jou en je kindje, die het beste bij jullie passen. Daardoor voel je je ontspannen en zelfverzekerd als moeder.
Mijn intensieve 1:1 coachingsprogramma
Mijn 1:1 coaching is voor jou als je naast een mooie, bekrachtigende geboorte ervaring ook jouw baby een zachte landing en jullie samen een liefdevolle start wilt geven.
In een kennismakingsgesprek bepalen we wat jouw persoonlijke struikelblokken rondom geboorte en moederschap zijn, om deze vervolgens uit de weg te ruimen met intuïtieve, bewustzijns en gerichte oefeningen, zodat je ontspannen en vol vertrouwen jouw reis als moeder kunt starten.
Je leert om connectie te maken met jouw intuïtie, zodat je beter begrijpt waar je baby om vraagt en wat hij nodig heeft.
