Voor bewuste vrouwen die op een bekrachtigende manier zich willen voorbereiden op hun bevalling,
zónder alle ruis, spanning en onzekerheid vanuit de wereld om je heen
+ Je kunt je een beetje overweldigd voelen door het (aanstaand) moederschap en verlangt naar meer rust, ontspanning en zelfvertrouwen.
+ Je wilt weer leren vertrouwen op jouw intuïtie en de kracht en wijsheid van jouw lichaam
+ Je beseft je dat de programmeringen rondom geboorte, die je krijgt vanuit de wereld om je heen, niet dienend zijn en ook niet “de waarheid”
+ Je realiseert dat de standaard begeleiding tijdens jouw zwangerschap jou niet zal helpen die bekrachtigende ervaring vanuit vertrouwen te creëren
+ Je bent je bewust van de kracht van je mind en weet dat wat je gelooft en denkt jouw realiteit bepaald
+ Je weet dat geboorte enorme invloed heeft op jouw als moeder en bepaald hoe jouw kindje voor het allereerst in aanraking komt met de wereld.
YOU GOT THIS MAMA!
Wanneer je meer in contact komt met jouw lichaam en haar kracht & wijsheid kun je veel bewustere keuzes maken tijdens jouw bevalling, zodat je niet het gevoel hebt dat de geboorte je overkomen is maar je zelf de beslissingen maakt die het beste passen bij jou en jouw situatie.
Je ervaart meer autonomie en regie en daardoor een mooie, bekrachtigende geboorte, hoe je kindje ook geboren wordt.
Als je meer leert te vertrouwen op je moedergevoel, dat wat je van binnenuit al weet, kun jij vanuit rust, ontspanning en zelfvertrouwen jouw eigen keuzes in het moederschap maken en de ruis en goed bedoelde adviezen vanuit jouw omgeving laten voor wat het is.
Je begrijpt veel beter waar jouw baby om vraagt en wat hij nodig heeft. Daardoor sta je ontspannen en zelfverzekerd in het moederschap.
Wat er kan gebeuren…
Als je jouw geboorte mindset verandert
En de manier waarop jouw kindje ter wereld komt gaat ownen!
Mijn coaching helpt jou om jouw kindje anders dan de huidige standaard ter wereld te brengen, jezelf te sterken in jouw rol als moeder, in het prilste begin, je zwangerschap, tijdens de bevalling en dat prachtige, maar ook overweldigende eerste jaar samen.
Zodat jij ontspannen en zelfverzekerd jouw reis als moeder kunt starten.
Dit is hoe je met mij kunt samenwerken:
Geboorte vanuit Kracht!
In dit online groepsprogramma leer ik je hoe je met technieken uit o.a. HypnoBirthing als diepe ontspanning, ademhaling en visualisatie met jouw lichaam kunt samenwerken. Ik deel kennis over fysiologische geboorte en evidence based informatie, maar je krijgt ook opdrachten die je helpen je bewust te worden van je angsten en belemmerende overtuigingen over geboorte en het moederschap en deze te herprogrammeren. Door Geboorte vanuit Kracht! leer je mee te bewegen vanuit intuïtie met wat je lichaam aangeeft en durft te vertrouwen op jouw natuurlijke vermogen om te baren. Je bent klaar voor een geboorte waarbij jij zelf de regie in handen hebt en jouw start als moeder vanuit kracht en vertrouwen is.
*Je kunt dit programma ook 1:1 volgen, live of online.
Zwangerschapsyoga in Brielle
De 6 lessen van dit live groepsprogramma geef ik in Brielle. Verlang je naar meer rust, ontspanning en zelfvertrouwen en wil je soepel en fit blijven? Dan is mijn Zwangerschapsyogacursus voor jou!
De yoga oefeningen helpen je om uit je hoofd en meer in contact te komen met jouw lichaam. Om echt even tijd voor jezelf te nemen in je drukke bestaan. Door de ademhalings-, ontspanningsoefeningen en meditaties leer je te vertrouwen op je lichaam en je intuïtie en zo kun je natuurlijke en bewuste keuzes maken tijdens jouw zwangerschap en de geboorte van je kindje. Je kunt mee groeien in alle veranderingen, zowel lichamelijk als geestelijk, naar je bevalling, maar ook naar het moederschap.
Baby’s Blauwdruk
En als je dan na al die maanden eindelijk je kleintje in je armen houdt, wil ik je inspireren om de behoefte van je kindje op een natuurlijke manier te benaderen.
In dit zelfstandig te volgen online programma, Baby’s Blauwdruk, krijg je inspirerende en waardevolle lessen over het Vierde Trimester en het eerste jaar samen.
Je leert alles over wat je kleintje nodig heeft vanuit zijn of haar natuurlijke oerbehoeften, de blauwdruk van je baby. Je gaat begrijpen waarom je kleintje zich op een bepaalde manier gedraagt en hoe je op een natuurlijke, intuïtieve manier op de behoefte van je baby in kunt spelen. Je durft op je moederlijke intuïtie te vertrouwen en je voelt je ontspannen en zelfverzekerd. Zo maak je bewuste keuzes voor jou en je kindje, die het beste bij jullie passen.
Een op Een coaching
Mijn 3 maandelijks 1:1 coaching is voor jou als je naast een mooie, bekrachtigende geboorte ervaring ook jouw baby een zachte landing en jullie samen een liefdevolle start wilt geven.
In een kennismakingsgesprek kijken we of wij een match zijn om samen te werken en bepalen we wat jouw wensen, doelen, angsten, zorgen of programmeringen rondom geboorte en moederschap zijn. Deze zet ik vervolgens om in een volledig op maat gemaakt voorstel waarin ik jouw persoonlijke werkwijze heb samengesteld, zodat jij ontspannen en met zelfvertrouwen jouw reis als moeder kunt starten.
Je leert o.a. om connectie te maken met jouw intuïtie, met de kracht en wijsheid van jouw lichaam. Zodat je vol vertrouwen, plezier en overgave uitkijkt naar jouw bevalling en je beter begrijpt waar je baby om vraagt en van jou nodig heeft.
* Je kunt dit 1:1 traject online of live volgen- ik kom bij jou thuis als je in regio Voorne Putten, Rotterdam of Goeree Overflakkee woont
WERK MET MIJ
Ben je zwanger of ben je net moeder en wil je weten of wij een match zijn ?
Vul dan, geheel vrijblijvend, deze vragenlijst in, dan krijg je persoonlijk advies over hoe wij samen kunnen werken.