Ik krijg deze vraag veel de laatste tijd… “Kim, hoe kan ik op mijzelf en mijn intuïtie vertrouwen als ik geen idee heb hoe ik daarmee in contact kom?” Wantterwijl jij opgroeide in onze hectische maatschappij heb jij waarschijnlijk, net als ik, geleerd om goed over dingen na te denken en controle te houden. Daardoor zitten wij vaak te veel in ons hoofd tijdens geboorte. Het is essentieel om te leren controle over het geboorte proces los te laten en mee te bewegen met wat je lichaam aangeeft. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen die in contact zijn met hun intuïtie, veel meer zelfvertrouwen hebben en in de meeste situaties kunnen opkomen voor zichzelf en aan hun behoeften kunnen voldoen. En een van de belangrijkste manieren waarop een vrouw een gevoel van vertrouwen in haar eigen kracht kan ontwikkelen, is door geboorte, maar de meeste vrouwen hebben tegenwoordig geen vertrouwen meer in hun lichaam. Om te ontdekken hoe jij meer in contact komt met jouw intuïtie, meer durft te vertrouwen op jezelf en de kracht […]
Lees verder
Postpartum voeding tips
Veel informatie over voeding voor aanstaande mama’s is vooral gericht op de maanden van zwangerschap, voorafgaand aan het krijgen van je baby. Maar voeding wordt niet minder belangrijk als jouw kindje eenmaal is geboren. Hoewel de focus over het algemeen op het voeden van je nieuwe baby ligt – en dat is begrijpelijk! – is […]
Lees verder
Voor- en nadelen van inleiden van een bevalling
In de ruim 10 jaar dat ik werk met mama’s die een kindje verwachten, vind ik het opvallend dat er steeds vaker een inleiding van de bevalling wordt voorgesteld. Als je kijkt naar de Nederlandse cijfers, kijkt, zie je ook duidelijk een gestage stijging van inleiding.Je kent waarschijnlijk vast wel een vriendin, nicht of buurvrouw […]
Lees verder
- 1
- 2
- 3
- …
- 16
- Next Page »